有關使用沙包來作為吸氣肌訓練方式的敘述，下列何者最恰當？

核心考點

沙包吸氣肌訓練主要針對橫膈：病人仰臥，沙包放在上腹部（劍突下），吸氣時對抗重量。原則是從輕開始，漸進增加，過重會引起呼吸肌疲勞，甚至使病人改用輔助呼吸肌或呼吸型態變差。