人類第三與第四節腰椎間板（intervertebral disc）的內部壓力，在下列何種姿勢時最高？

核心考點

Nachemson 經典研究：以站立時 L3-4 椎間盤內壓為 100% 作基準，姿勢越前傾、越彎腰提重，內壓越高。坐姿前傾（約 20 度）的壓力高於直立坐姿，也高於站立。