111-1-醫學三-71家庭醫學科

有關行為改變之跨理論模式(transtheoretical model),下列敘述何者正確?

A可分為考慮期(contemplation)、準備期(preparation)、行動期(action)、維持期(maintenance)四個階段
B考慮期(contemplation)代表病人並無改變的意圖
C行動期(action)代表病人計劃在一個月內開始行為改變
D維持期(maintenance)代表行為改變已持續六個月以上

核心考點

跨理論模式(TTM)將行為改變分為五個階段:前意圖期(precontemplation)→ 考慮期(contemplation)→ 準備期(preparation)→ 行動期(action)→ 維持期(maintenance)。維持期的定義是新行為已持續六個月以上。

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