108-2-醫學六-67復健科
關於肌力訓練的描述，下列何者錯誤？
A阻力訓練是借重高阻力之訓練，通常是一種等長性之肌肉收縮（isometric contraction）
B等長阻力訓練肌肉維持在等長狀態對抗阻力作收縮訓練，其關節並不產生動作
C等張性運動（isotonic exercise）就是等角速度運動（isokinetic exercise）
D阻力訓練對心臟的負荷較大，一般對心臟病患或老年人較不建議
核心考點
肌力訓練分類：等長（isometric）肌肉長度不變、關節不動；等張（isotonic）阻力固定、肌肉長度改變；等速（isokinetic）關節以固定角速度運動，需特殊儀器。等張與等速是不同的運動型式。